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オリーブオイルでコクプラス!サーモン包み蒸し

サーモンと野菜を包んでレンジで蒸すだけの簡単メニュー。
さっぱりしたシンプルなレシピ・作り方です。
仕上げにHIME-LIAオリーブオイルをプラスすると、コクと奥行きがでていくらでも食べられてしまいそうな味になります。
バターをかけるよりヘルシーなのが嬉しいポイントです!

2021.3.11

材料1人分

鮭切り身 1切れ
人参 1/4本
しめじ 1/4パック
玉ねぎ 1/8
料理酒 小さじ1
HIME-LIAオリーブオイル 小さじ1

作り方

1.

人参は輪切りに、しめじはバラバラに、玉ねぎはくし切りにしておきます

2.

クッキングシートに鮭と1を入れ、料理酒をかけます

3.

2をキャンディ包みにして、耐熱皿にのせます

4.

600wのレンジで5分ほど加熱します(加熱時間は材料の大きさで加減してください)

5.

お召し上がりの直前にスプーン1杯ほどのHIME-LIAオリーブオイルをかけてください

ポイント

サーモンにはバターがあいますが、今日はオリーブオイルで置き換え。
さっぱりとヘルシーに。でもしっかりコクがプラスされます。

このレシピで使ったドレッシング・オリーブオイルは?

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/HC-003front-2.jpg

プレミアムナチュラル HIME-LIAクラフトオリーブオイルエクストラバージン

搾油後3日で工場直送することで、
これまで産地でしか味わえなかった新鮮なオリーブオイルの美味しさを
日本にいながら1年中楽しめるようになりました。
製造日を選べる 日本初のクラフトオリーブオイルです。

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/154357708_o1.jpg

自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル

オリーブ果実だけを搾った”本物”のオリーブオイルです。
こだわりの原料果実を新鮮なまま冷凍し、必要量だけ搾るので、
1年中搾りたてが味わえるHIME-LIAオリーブオイル。

フルーティな風味にさらっとしたテクスチャはどんな料理にもあいます。
サラダに、カルパッチョなどの魚料理に、また、和食にもそのままかけてお召し上がりください。

このレシピを投稿したのは

ほだか村料理びより公式

手作りドレッシングとオリーブオイルのお店

ドレッシングを作り続けて40余年のほだか村がお送りする、
美味しいドレッシングとオリーブオイルをもっと美味しく楽しめるレシピやコラムをお届けするメディアです。

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