プレミアムナチュラル HIME-LIAクラフトオリーブオイルエクストラバージン
搾油後3日で工場直送することで、
これまで産地でしか味わえなかった新鮮なオリーブオイルの美味しさを
日本にいながら1年中楽しめるようになりました。
製造日を選べる 日本初のクラフトオリーブオイルです。
オリーブオイルのコクがポイント！タンメン風野菜あんかけうどん
寒い日にほっこり温まるあんかけうどん。
お手軽なカット野菜や冷蔵庫の余り野菜でボリュームたっぷりに仕上げましょう♪
お手軽なカット野菜や冷蔵庫の余り野菜でボリュームたっぷりに仕上げましょう♪
2024.2.07
材料1人分
冷凍うどん
１玉
HIME-LIAオリーブオイル（炒め用）
小さじ２
カット野菜（キャベツ・もやし・にんじん・ピーマン）
１５０g
かまぼこ（短冊切り）
５０g
酒
小さじ１
（A）混ぜ合わせておく
水
３５０ml
鶏ガラスープの素
大さじ１
片栗粉
大さじ１
HIME-LIAオリーブオイル（仕上げ用）
小さじ１〜２
作り方
1.
フライパンに自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル（炒め用）を引いて火にかけカット野菜を入れて油を絡め、かまぼこ（短冊切り）と酒を加えて軽く炒める。
2.
うどんを規定の時間通り電子レンジで加熱し、器に盛り付ける。
3.
①のフライパンに（A）を加えてかき混ぜながらとろみがついたら、器に入れたうどんの上からかける。
4.
自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル（盛り付け用）を回しかける。
ポイント
高タンパク質なかまぼこを具材に加え、更にあんかけにすることで食べ応えもバッチリです！
あっという間に出来上がるので、野菜を炒めるタイミングでうどんをレンジ加熱すると熱々で食べられますよ！
こんな味です
自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイルを２回に分けて使うことでより香りとコクを引き立てます。
お好みで粗びき黒こしょうを振りかけるのもおすすめです！
このレシピで使ったドレッシング・オリーブオイルは？
自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル
オリーブ果実だけを搾った”本物”のオリーブオイルです。
こだわりの原料果実を新鮮なまま冷凍し、必要量だけ搾るので、
1年中搾りたてが味わえるHIME-LIAオリーブオイル。
フルーティな風味にさらっとしたテクスチャはどんな料理にもあいます。
サラダに、カルパッチョなどの魚料理に、また、和食にもそのままかけてお召し上がりください。
このレシピを投稿したのは
フードコーディネーター/料理教室主催/四季菜ごはん rinanowa店主
【心とお腹が満たされるおうちご飯】の料理教室
〜 rinanowa cooking lesson〜 主催
２０〜３０代女性向けに、初心者でも作れる
ご飯とお酒が進む簡単褒められメニューをお伝えしています♪
【四季菜ごはん rinanowa】店主
東京都世田谷区桜新町にて一汁三菜ランチのお店を
やっています♪
毎朝丁寧にひくお出汁と、旬の食材を使って
午後の活力になるようなランチをお出ししています！
こちらのレシピもおすすめです
鯛のカルパッチョ いよかん風味
ほだか村料理びより公式
2021.1.21
0
オリーブオイルでコクプラス！お豆腐トッピングカレー
ほだか村料理びより公式
2021.5.05
3
昔ながらのナポリタン
demiyo
2024.7.31
1
秋野菜のフォカッチャ
料理家・Rumi
2021.2.09
0
大人まぐろカルパッチョ
demiyo
2023.2.22
2
パセリオイルブレッド
ほだか村料理びより公式
2021.11.28
1
食卓に春を呼ぶ！春キャベツのサラダ ミモザ風
ほだか村料理びより公式
2021.2.16
0
ドイツ風ローストポーク シュヴァインスブラーテン
demiyo
2023.11.30
1
伊予柑味で洋風アレンジ酢の物りんごとかぶのサラダ
ほだか村料理びより公式
2021.3.01
0
こちらのコラムもおすすめです
10分以内！レンジでできちゃう簡単レシピ４品
2021.2.12
時短料理の力強い相棒、電子レンジ。
忙しいときに便利なだけでなく、食材から栄養が流れにくいというメリットもありますね。
パパッとヘルシーにお料理できてしまうレシピを集めてみました！
> 続きを見る
ホッとあったまろう！冬に嬉しいスープレシピ８品
2021.2.09
ぐっと冷え込む日には温かいスープが食べたいですね。
さっと飲めるので目覚めの悪い朝にもぴったり。
野菜をたっぷり採れる嬉しいスープレシピを集めてみました。
> 続きを見る
新生活応援！しっかり野菜ちゃっかり手抜きレシピ
2021.4.18
春は新生活が始まる季節。
進学・就職・引っ越しなど、生活スタイルが変わって疲れやすい季節でもあります。
ちゃんと自炊しないと・・・と思っていてもなかなか難しいもの。
そこで今回は、しっかり野菜が採れる簡単レシピをご紹介します！
> 続きを見る
