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お芋のホットスムージー

いつもはほくほくいただく焼き芋を、まるごとスムージーにしちゃう、意外なレシピです。
豆乳やオリーブオイルと合わせてブレンダーにかけると、とても飲みやすい栄養満点ドリンクになりますよ!

2023.12.31

材料1人分

豆乳(または牛乳) 80ml
焼き芋 小1こ
はちみつ 大さじ1
HIME-LIAオリーブオイル 小さじ1

作り方

1.

焼き芋をほぐし、
豆乳、はちみつと一緒にハンドブレンダーで混ぜ合わせる

2.

お鍋で沸騰直前まであっためて
仕上げにオリーブオイルで出来上がり

ポイント

シナモンや他のスパイスを加えても美味しいです

このレシピで使ったドレッシング・オリーブオイルは?

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/HC-003front-2.jpg

プレミアムナチュラル HIME-LIAクラフトオリーブオイルエクストラバージン

搾油後3日で工場直送することで、
これまで産地でしか味わえなかった新鮮なオリーブオイルの美味しさを
日本にいながら1年中楽しめるようになりました。
製造日を選べる 日本初のクラフトオリーブオイルです。

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/154357708_o1.jpg

自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル

オリーブ果実だけを搾った”本物”のオリーブオイルです。
こだわりの原料果実を新鮮なまま冷凍し、必要量だけ搾るので、
1年中搾りたてが味わえるHIME-LIAオリーブオイル。

フルーティな風味にさらっとしたテクスチャはどんな料理にもあいます。
サラダに、カルパッチョなどの魚料理に、また、和食にもそのままかけてお召し上がりください。

このレシピを投稿したのは

やまだとーこ

ケータリング『mocoBAR』

安心安全なお料理を。
料理と音楽をしています。
ケータリングや出店もたまにしてます。

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