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お弁当のおかず ブロッコリー オリーブオイル

暑い日におすすめ トマトやっこ

トマトをたっぷりのせた冷奴のレシピ・作り方です。

たっぷりトマトで元気回復!
暑い日にもぴったりオススメ

2021.2.08

材料1人分

豆腐 一丁
トマト 中2個
サラダセロリ 1把
ドレッシング 50〜60
ブラックペッパー お好みで

作り方

1.

豆腐はパックから出して水切りしておきます。

2.

トマトは1cmくらいの角切りにして種をとります。

3.

サラダセロリは1cmくらいに切ります。

4.

(2)と(3)をドレッシングであえて、豆腐の上にたっぷりと盛り付けます。

いよかんドレッシング、青じそドレッシングがおすすめです

5.

お好みでブラックペッパーをふりかけてお食べください。

ポイント

・サラダセロリの変わりにセロリやカイワレでもOK!
・トマトは甘いフルーツタイプより普通のものをおすすめします。

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このレシピで使ったドレッシング・オリーブオイルは?

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手作りドレッシングとオリーブオイルのお店

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2021.4.01

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