美味しいから嬉しい、毎日が楽しくなるレシピをお届けします

人気キーワード

腸活 幼児食 オリーブオイル 和食

根菜の甘酢ホットサラダ

根菜がたっぷりでかみごたえも満足感も高いホットサラダ。簡単に作れる甘酢っぱいドレッシングで、食べやすい一皿です。


PR:このレシピはHIME-LIAアンバサダーからの投稿です

2025.4.28

材料2人分

ごぼう 1/2本
れんこん 小1個
かぼちゃ 1/8本
片栗粉 適量
醤油麹ドレッシング
 ∟醤油麹 大さじ2
 ∟みりん 大さじ1
 ∟HIME-LIAオリーブオイル 大さじ2
 ∟塩 ひとつまみ

作り方

1.

醤油麹ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせる

2.

ごぼうは5cmほど(大きければ縦も半分)に切る。
蓮根は皮を剥き5mm幅で半月切り、かぼちゃも5mm幅で切る

3.

根菜に片栗粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルを多め(分量外)に入れ、中火で揚げ焼きにする

4.

醤油麹ドレッシングを入れ、全体に絡めたら水気が飛ぶまで炒める

ポイント

醤油麹の旨味をHIME-LIAオリーブオイルで閉じ込め、根菜の自然な甘さが際立ちます。

このレシピで使ったドレッシング・オリーブオイルは?

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/HC-003front-2.jpg

プレミアムナチュラル HIME-LIAクラフトオリーブオイルエクストラバージン

搾油後3日で工場直送することで、
これまで産地でしか味わえなかった新鮮なオリーブオイルの美味しさを
日本にいながら1年中楽しめるようになりました。
製造日を選べる 日本初のクラフトオリーブオイルです。

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/154357708_o1.jpg

自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル

オリーブ果実だけを搾った”本物”のオリーブオイルです。
こだわりの原料果実を新鮮なまま冷凍し、必要量だけ搾るので、
1年中搾りたてが味わえるHIME-LIAオリーブオイル。

フルーティな風味にさらっとしたテクスチャはどんな料理にもあいます。
サラダに、カルパッチョなどの魚料理に、また、和食にもそのままかけてお召し上がりください。

このレシピを投稿したのは

やまだとーこ

ケータリング『mocoBAR』

安心安全なお料理を。
料理と音楽をしています。
ケータリングや出店もたまにしてます。

> このアンバサダーの投稿をもっと見る

こちらのレシピもおすすめです

こちらのコラムもおすすめです

アボカドの見分け方と美味しさ引き立つアレンジレシピ9選

2021.5.11

近年、デザートの他にも和洋いろんなお料理に取り入れられるようになったアボカド。
女性にも大人気ですね。

栄養価がとても高く、体にいい・・・だけじゃないのがアボカドのすごいところ。
美味しくたべられる方法がたくさんあるんです!

今日は知っておくと便利なアボカドの雑学と、いろんなシーンで使えるやみつきレシピ・作り方をご紹介します!

> 続きを見る

あなたのお母さんは料理好き?母の日に贈って喜ばれるギフトを探すチェックリスト

2021.4.16

美味しそうなドレッシング、健康に良さそうなオリーブオイル
パッケージもおしゃれだし、喜んでもらえるかもしれない・・・

でもちょっと待って。
あなたのお母さんはお料理が好きですか?

「よくわからない」「いつも料理してるから好きなのかな」
実際はどうなんでしょう?

> 続きを見る

TOPへ