レモンフレーバー HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル
オリーブ果実とレモンの皮を一緒に搾った、レモンの香りが濃いオリーブオイルです。新鮮な冷凍オリーブ果実を搾るので、1年中搾りたてが味わえるHIME-LIAオリーブオイル。
レモンとオリーブの爽やかな風味は料理のアクセントにもぴったりです！
みつばとにんじんのあえもの
実はみつばも緑黄色野菜なんです。
たっぷりのみつばと人参と和える、みつばが主役の一皿です。
PR:このレシピはHIME-LIAアンバサダーからの投稿です
たっぷりのみつばと人参と和える、みつばが主役の一皿です。
PR:このレシピはHIME-LIAアンバサダーからの投稿です
2023.3.31
作り方
1.
人参は千切りにし、軽く塩もみ（分量外）をして10分置き、水気を絞る
三つ葉は茎と葉を分けて、茎は5センチほどに切る
三つ葉は茎と葉を分けて、茎は5センチほどに切る
2.
フライパンに火をつけ、ごく弱火で人参を炒める
3.
しんなりしてきたら三つ葉の茎を入れ塩、醤油を混ぜ合わせる
4.
最後に三つ葉の葉を入れ、さっと混ぜてから火を止め、お皿に盛る
レモンフレーバーオリーブオイルを回しかけて完成
レモンフレーバーオリーブオイルを回しかけて完成
5.
＜電子レンジを使用する場合＞
三つ葉の茎と人参、塩、しょうゆを入れ、ラップをして2分
取り出して、三つ葉の葉を加え全体を混ぜたらレモンフレーバーオリーブオイルを回しかける
三つ葉の茎と人参、塩、しょうゆを入れ、ラップをして2分
取り出して、三つ葉の葉を加え全体を混ぜたらレモンフレーバーオリーブオイルを回しかける
ポイント
全部火を通さず生のままでもおいしいです！
加熱するとくせが少なくなり、食べやすくなります。
（レンジだけでもおいしいですが、じっくり火を通した人参は甘味がすごく増します）
このレシピで使ったドレッシング・オリーブオイルは？
このレシピを投稿したのは
ケータリング『mocoBAR』
安心安全なお料理を。
料理と音楽をしています。
ケータリングや出店もたまにしてます。
こちらのレシピもおすすめです
グリーンスムージー
demiyo
2025.8.29
0
鶏手羽元のコンフィ
和
2023.2.28
3
ちょっぴり苦味がおいしい！春野菜とペンネのサラダ
ほだか村料理びより公式
2021.2.13
0
キムチ豆腐
ほだか村料理びより公式
2023.6.09
1
食欲そそる爽やかさ 夏みかんとカッテージチーズサラダ
ほだか村料理びより公式
2021.3.01
0
伊予柑フレッシュサルサソースのポークソテー
フードコーディネーター 宗像里菜
2021.7.15
2
伊予柑風味の贅沢デザート いちごのカプレーゼ
ほだか村料理びより公式
2021.3.02
0
彩り良し！栄養満点！オープンオムレツ
フードコーディネーター 宗像里菜
2024.5.29
0
ナスの肉巻き
料理家・Rumi
2021.10.28
1
こちらのコラムもおすすめです
新生活応援！しっかり野菜ちゃっかり手抜きレシピ
2021.4.18
春は新生活が始まる季節。
進学・就職・引っ越しなど、生活スタイルが変わって疲れやすい季節でもあります。
ちゃんと自炊しないと・・・と思っていてもなかなか難しいもの。
そこで今回は、しっかり野菜が採れる簡単レシピをご紹介します！
> 続きを見る
アレンジレシピでもっと楽しく！毎日食べたいサラダレシピ10選
2021.2.10
お食事にたっぷりサラダがあると嬉しいもの。
でも、毎日同じグリーンサラダだと飽きてしまいます。
旬の食材を取り入れたり、味を変えてみたり。
おしゃれな器にいれるのもいいかもしれません。
毎日のおうちごはんがもっと楽しくなるサラダのレシピを集めてみました。
> 続きを見る
【卒業・入学】お祝いの日に作りたいおうちご飯レシピ11選
2021.3.03
卒業・入学シーズンですね。
お祝いの日にお家でご馳走を作るなら、簡単だけどいつもとちょっと違う味付けだと嬉しいですよね。
華やかさがあって、会話が弾むようなレシピを集めてみました！
> 続きを見る
