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クリスマス 幼児食 オリーブオイル スープ

かぼちゃとにんじんのポタージュスープ

かぼちゃと人参を使ったポタージュのレシピ・作り方です。

だんだん寒くなってくると
作りたくなるポタージュスープ

今回はほっくりあまーいかぼちゃとにんじんで(^^)
そして牛乳ではなく豆乳で作りました。

仕上げのオイルはクラフトオリーブオイル

クセのないオイルなので、コクを出すのに最適です♡
どんな食材にも相性良いので、何にでもかけちゃう💕

2021.2.09

材料2人分

かぼちゃ 200g
にんじん 小1/2本
玉ねぎ 1/4個
ブイヨンまたはコンソメ 適量
適量
バター 適量
豆乳 適量
塩こしょう 適量
HIME-LIAオリーブオイル 適量

作り方

1.

玉ねぎは、スライスしてバターで炒め、
薄めに切ったかぼちゃとにんじんも加えて軽く混ぜたら、ブイヨンとひたひたくらいの水を入れ、くたくたになるまで火にかける。

2.

プレンダーかミキサーでなめらかにし、豆乳を加え塩こしょうで味をととのえる。

3.

仕上げにオリーブオイルをかけて(^^)

ポイント

分量は適当だったので、
お好みで調整してくださいね(^^;;

このレシピで使ったドレッシング・オリーブオイルは?

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/HC-003front-2.jpg

プレミアムナチュラル HIME-LIAクラフトオリーブオイルエクストラバージン

搾油後3日で工場直送することで、
これまで産地でしか味わえなかった新鮮なオリーブオイルの美味しさを
日本にいながら1年中楽しめるようになりました。
製造日を選べる 日本初のクラフトオリーブオイルです。

https://hodakamura.net/media/wp-content/uploads/2021/04/154357708_o1.jpg

自家搾り(プレーン) HIME-LIAエクストラバージンオリーブオイル

オリーブ果実だけを搾った”本物”のオリーブオイルです。
こだわりの原料果実を新鮮なまま冷凍し、必要量だけ搾るので、
1年中搾りたてが味わえるHIME-LIAオリーブオイル。

フルーティな風味にさらっとしたテクスチャはどんな料理にもあいます。
サラダに、カルパッチョなどの魚料理に、また、和食にもそのままかけてお召し上がりください。

このレシピを投稿したのは

K.Kaoru

フードコーディネーター・ 自宅お料理サロン「STILE J iyugaoka」主宰

フードコーディネーター
整理収納アドバイザー
CM等のフードコーディネートや企業のレシピ開発
シンプルスタイリッシュサロンSTILE-Jiyugaoka主宰
・簡単お料理をスタイリッシュにする
盛り付けレッスン
・STAUBクッキングレッスン
・収納レッスン
他さまざまなレッスンを開催

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